Zumba



Impartida por la profesora: Pabla Díaz Fuenzalida

Lugar: Sede Arturo Prat

Horarios: Nivel 1° y 2° medio días miércoles de 15:10 a 16:40 horas

           Nivel 3° y 4° medio días jueves de 14:15 a 15:45 horas 

 


Entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad. Ayuda a desarrollar un estilo de vida saludable e incorpora el acondicionamiento físico como parte natural de la vida por medio de la corporeidad y expresión del ritmo.